加油，这是复习阶段的正常反应，千万不能放弃。只要思想不滑坡，办法总比困难多。想想是什么东西让自己坚持到现在，放弃固然容易，但是值得吗?放松心态，从最简单的事情做起。
非常有同感。但是我只是觉得一定要完成一件事，哪怕失败了，这一年的努力绝对不是白费。你可以养成很多好习惯，不会后悔。
你对自己太没信心。太高估对手的实力。对方也在思考要不要放弃,相信自己。
最让人遗憾的不是我不能，而是我本可以。
英语不是很好的我，还每天坚持记单词。即使考不上，至少我为之努力了，我也不后悔。
刚开始的时候，我问学姐，什么最难? 是坚持下去。如果你感觉很难，那是因为你在上坡，在进步，所以不轻松。这也是我想和自己说的话，与君共勉。加油，到最后每一个能坐在考场的人都是胜利的。
坚持，你要相信，量变的过程很曲折的，别把对手想的太强大，大家都一样的。
我们老师说过一句话“剩者为王。”上坡路都难走，就算头破血流依然没考上，你失去的将不过是那张单子，而你得到的是那种精神那种毅力那种态度。
除了心理调整，还要从行动上克服：
每天拿个本子写计划，就是你今天睡觉前写下明天的规划，精确到背单词多少个，看书上哪一章节这样，然后明天就按这个计划做，一天完了再写一句总结和一句鼓励自己的话。
如果实在坐不住，就试试换个环境，只拿一本书，去一个人少的地方，慢慢试着静下心来看进去，这样你能静下心来看一本书了，心境会慢慢好一些的。
(1)定计划，说每天看一章内容就一定看，马马虎虎也要坚持着看，这是一个仪式感的事情，先坚持这个形式慢慢实际也能跟上来。
(2)放下手机，坚持一两个小时不看手机，然后时间到了就玩一会。
(3)善待自己，如果很喜欢吃零食，要是完成了计划你就给自己买吃的，夸自己。这么辛苦，一定要对自己好一些，要爱自己。
(4)找个参照物，比如说坐你前面那个人，他不换书你就不换，他不玩手机你也不玩。
