你好,欢迎来到湖北专升本网!
湖北专升本网
24小时服务热线
18627722290
您现在的位置:首页 > 专升本指南 > 升本百科 > 湖北普通专升本备考期间如何让大脑保持清醒状态?

湖北普通专升本备考期间如何让大脑保持清醒状态?

浏览次数:452 发布时间:2017-12-29 12:02:15

u=1105377194,721090095&fm=27&gp=0_看图王.jpg

    面对即将到来的2018年,你的升本复习走到哪一步了?备考期间是否觉得大脑疲惫?效率不高?其实专升本备考需要有一个清醒的头脑,而不是持续复习却没有效率的大脑,那么如何让大脑在备考中保持清醒状态呢?湖北专升本网小编给你支招:

    集中精力

    大脑的集中精力时间为半小时左右。建议同学们在学习半小时左右时做一些必要的休息,例如:做下眼保健操或者起身去下洗手间,一来活络筋骨,二来清醒大脑,学习效率加倍。

   适时休息

   大脑是为你打工一世的忠臣,不要累坏它。好多同学休息的时候也不让大脑得到放松,总是在想某某习题没做,某个概念没背下来……建议同学们什么时间想什么事情,学要学好,玩要痛快,不要让大脑一直处于紧张状态,这样只会让你倍感疲惫,效率依然不高。

    呼吸新鲜空气

    大脑需要氧气和空间。学习间歇,多出去走走,呼吸新鲜空气,让大脑也得到空间释放,你会发现,放松后的身心轻松无比,学习起来也是得心应手,效果远是整日闷在自习室埋头苦学所不能比的。

 

分享到:
姓名
身份
电话
关于我们
湖北专升本网(hbzsb.com)
扫描二维码
关注微信公众号
微信号:hbzsb-com
电话:18627722290 QQ:2789430994
版权所有: 武汉立学教育科技有限公司
备案号:鄂ICP备16020883号-1
增值电信业务经营许可证:鄂A20160075
联系电话:18627722290(程老师)
QQ:2789430994
地址:武汉市洪山区武汉大学WTO学院6楼(伏泉路8号)
程老师微信
程老师微信
公众号二维码
公众号二维码

注册

手机号快捷登录

账号密码登录

填写动态码

设置密码

绑定手机

找回密码

设置密码