在湖北专升本考试备考过程中,主要拼的就是同学们的学习毅力,面对各种困难的时候都能找到正确的方法克服它。学习进入不了状态会导致效率低下,这时候大家可以从以下几个方面调整状态。
1、营造学习的氛围环境
想要高效复习,首先要找一个相对安静的学习环境。比如学习前清理桌面,只留下自己需要的,把和复习无关的都拿走。把手机静音,放在看不到的地方。学习的时候不要去想。如果有这个时间,不妨多背几句。
2、前15分钟一定要坚持
想要进入良好的复习状态,首先要让自己平静下来。前15分钟一定要坚持,学了就有感觉了。不要只是复习几分钟就心烦意乱。尤其是那些害怕学习困难的同学,不妨给自己一些积极的心理暗示,鼓励自己“硬着头皮反正学15分钟”,学会做自己情绪的主人。
3、延长集中注意力的时间
学习一段时间后注意力不集中也是我们的一个难题。为了有效解决这个问题,你不妨试着在复习中动手动脚。无论“只看不写”还是“只写不看”,都不利于我们的专注力。复习的时候一定要做笔记,画重点。当然方法再好,最重要的还是执行。光说不练是不可能提高学习效率的。
4、借助其他工具
可以是你手机上的番茄钟,也可以是你自己的日程表。每天给自己一个明确的目标,你就会越走越远。你可以在一个月结束的时候给自己定一个大目标,比如看完专业课的几章,分成周目标,最后在每天结束的时候画出自己的小目标。
每天都要学习得很充实,在冲刺的时候也能有放松的状态。如果前期基础较差的话,同学们就要花费更多的时间准备了,在进入不了状态的时候想想自己的备考初心,然后为此付诸努力。
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