距离考试的时间越来越紧迫，其实这并不能威胁到我们，因为只要你对自己有个很好的规划。如果你还没有规划好，这些冲刺建议一定能帮助你看清这个阶段的备考死角，并一一改进。
1.计划和目标要够得到
在制定目标时，大家一定要对自己的复习进度做一个简单的测评，看看自己现阶段的公共课、专业课都复习到了哪钟程度，已经到了第几轮复习，目标院校属于哪种类型，院校要求是哪一水平，等等。明白自己现阶段的复习状况后，安排接下来的复习，例如几天内各科看多少内容，什么时候完成第几轮复习，什么时候安排单词、阅读、知识点背诵、试卷模拟等专项复习。定目标要分宏观目标、微观目标。宏观可以按时间，亦可按科目来分：时间上即每个月各科复习到哪里;科目上即各科第N轮复习要何时完成，每科各章节复习主次顺序、用时多久等。制定适合自己自身条件的计划，不盲从，更不要给自己施加过大压力，够得到的目标才是合适你的目标。越临近考试，越是要安排科学合理的复习计划，最好每天在固定的时间有固定的复习，而且各科同时抓，不建议用全天只看一科，容易导致疲劳，效率低下。制定计划迷茫的同学，可以参考学长学姐的复习经验，精英的订阅号里就有非常多精华的经验贴，大家都可以把这些资源利用起来，并根据实际情况及时调整自己的复习进度，稳步进入冲刺阶段。
2.脚踏实地，有条不紊
冲刺阶段特别需要有条不紊、不慌乱，把有限时间充分利用，所以，完善的计划是必要的。比如上午在惠众冲刺班上课，下午回到家里就要及时的复习，把老师讲过的每一道习题在脑海中过一遍，重温老师的解题思路，再把自己做错的题重新做一遍，加深印象等。大家要做到今日事今日毕，拒绝拖延，让自己在最后关头，稳中求胜。
3.注重方法，增强信心
专升本复习中，方法尤为重要。在众人抢挤独木桥的大势之下，掌握适合自己的学习方法便会轻松有效率，分数也会提高的很快。推荐几个小建议：
❶好记性不如烂笔头，所有的知识点在你强化记忆之下一定要结合笔记，哪怕在草纸上简单书写一下都会有明显深刻记忆的效果；
❷要与人分享你的学习心得，通过分享可以加深你对知识点的理解和认知，同时在与同伴交流中，你也可以发现自身不足；
❸基础知识要牢记，明确主次和难易。
2.执行任务时不拖延
光说不练假把式，做完计划，就要按计划执行任务。执行力要靠我们的坚持和毅力，但很多人可能会问：我执行力不强，是不是就完蛋了?当然不是!可以适当的放松自己。而对于复习进度，大家每个阶段各有侧重，而每一步都是对下一步的顺利进行做铺垫。如果我们拖延时间，没有按时完成任何一步计划，就会对后面的复习吸收，甚至身心健康，都会造成不小的压力。
4.吃好睡好身体棒
冲刺阶段固然重要，但是如果休息不好，势必影响精力，降低复习效率。所以，大家一定要有合理的生物钟，养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足睡眠，不该牺牲的时间绝不占用，提高效率才是王道。按时吃一日三餐，多吃豆类食品，多吃肌肉纤维细腻、脂肪含量较低的白肉，即鱼肉、禽肉，补充大脑，防止犯困。同时多吃果蔬、蛋奶，补充多种维生素。另外，大脑活动的营养来自食物，吃好喝好能够让我们贮藏能量，保证精力充沛。同学们千万不要为了挤出复习时间而凑合吃或者不吃。前冲刺是超强脑力活儿，面对复杂的科目，不能光靠意志力，多多运动，能够降低皮质醇含量，有助于重拾清晰思维，保持大脑活力，提高记忆力。运动还能促使身体产生多巴胺，抵抗抑郁和焦虑。
