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专升本备考,怎样提高记忆效率?

浏览次数:343 发布时间:2019-07-15 16:05:25

专升本复习备考的几个月往往是成败的关键所在,在此期间除了强化的培训和练习之外。对知识的掌握和记忆也尤为重要。我们知道很多文科类的专业课以及英语,计算机的重点内容都是要牢记的!如何提高记忆效率?方法用对就会事半功倍,否则就是事倍功半!

一.多动口

书读百遍,其义自见。想要记住书中内容,就得多读几遍,读烂,读透之后才能达到孰能生巧,倒背如流的目的。所谓学而时习之,不亦说乎。反复温习已经学过的知识是很快乐的事,带着嘴巴与快乐去读书也是一种享受!

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二.多动手

我们记忆东西除了要读之外,就是要学会边读边写,这样才能产生深刻的印象。带着笔墨古人说不动笔墨不读书,好记性不如烂笔头,说的就是读书必须做好笔记。写读书笔记既是加深记忆,也是整理读书思路,更是消化吸收的有效手段。读以致用,把书本内容转化成自己的知识,在应用中提高。

三.多动脑

孔子曰:“学而不思则罔,思而不学则殆。告诫我们读书要带着脑袋,带着问题去思考,每读一段内容,每一个知识点都要集中注意力 ,理解其中含义和真谛。否则就不能深刻体会书中含义,终究是沙上建塔,一无所得。只有真正弄懂了,记忆才有深度,而不会轻易忘却,减少做重复功的机率和频率就是在节省时间,提高效率。

四.多用图

在记忆中加入思维导图的应用也是快速掌握知识的有效途径之一,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,在学习、记忆方面帮助都很大。学会思维导图来导入核心要点不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。用导图捕捉文字的重要信息,将重点线索和内容勾勒出来,便于联想和串接,使记忆变的有迹可循。

五.多总结

多总结体现在两个方面,一是对全书结构的了解,抓住一本书的重点,在脑子里形成一个教材的脉络 。通常一本书上所讲的内容大多是章章连接,环环相扣的,对书本进行一个整体感知有利于在脑海中形成一个知识链,不至于记忆的东西是一盘散沙。二是对记忆说的知识进行梳理,把难点,重点,易忘点整理在小卡片上便于在零散间隙随时拿出来巩固记忆,久而久之也会变得牢不可忘,印象深远。

六.多早起

俗话说:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”在学习期间我们要督促自己养成多早起的习惯,在一天的时间当中,唯有早晨是我们记忆能力最强的时候,早读的投入可以集中更多的精力,不容易走神,不容易感觉疲倦,提高学习的效率。

  

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