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专升本备考过程中有小情绪了怎么办?

浏览次数:263 发布时间:2018-02-07 16:03:00

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    同学们在专升本复习中是否会产生紧张、烦躁、伤感……这些小情绪呢?其实这些情绪产生也属于正常现象,不必太过于紧张,下面湖北专升本网来教大家如何控制备考中的这些小情绪。

    一、紧张——时间不够用

    随着2018年安徽专升本考试时间的日渐逼近,很多专升本同学产生了焦急心理。精英专升本在这里想告诉同学们:复习不宜过于焦急,时间是公平的,因为它给每一个人的一天都是24小时,所以我们不用太担心,你比别人多镇静一点,离胜利也就更近一步。只要按照你制定的合理规划复习,一步一个脚印,时间肯定是够用的。

    二、绝望——错题太多

    有些同学现在一做题就错,感到非常绝望。可是同学们,如果你们现在所有题目都会了,那还复习做什么,直接参加专升本考试就好了。现在大家需要做的是从绝望中冷静的分析自己错在哪里,从而不断完善自我。其实,做错题对大家来说是件好事情,它能帮助你及时发现问题并解决问题,做题是让我们巩固知识点的,而不是拿来绝望的。

    三、烦恼——纷扰琐事

    我们都不是孤立的个体,生活在五彩缤纷的世界中,免不了会受到外界的干扰。你来上课,要复习专升本,又要顾忌身边朋友的感受,偶尔还要兼顾一下许久没看的娱乐节目。这些都是生活中很正常的一部分,不要因为一些杂事影响到复习而感到烦躁。

    四、伤感——莫名其妙

    你会不会有时候坐在自习室,什么事儿也没发生,自己突然就心情不好了?这种情绪可能来自于自习室的冷清和无聊,这属于正常现象。如果莫名伤感,就不要强迫自己继续投入到学习当中。不要刻意去要求必须怎样,否则不仅收不到自己想要的效果,反而会压抑情绪,影响复习效果。

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