时间管理 6 大禁忌
1、迷惑 What\'s my goal?
不为将来做出短期或长期规划,是时间管理中的最大错误。有一个对话是这样的:“请你告诉我我应该往哪里走?”“这要看你去哪里。”“不管去哪里都行”“那么你随便走哪条路都行。”许多考生在决定考什么专业上要花掉几个月的时间。有的人甚至到报考时还不知道报什么学校什么专业。目的性强,在一定程度上大大提高效率。
2、犹豫不决 what should I do?
这是第二个主要错误:犹豫不决,不能做需要作出的决定。犹豫不决让我们无法集中精力,无法放松,无法创造。
3、精力分散 Where are all the time?
精神和体力的超负荷。精力分散是企图做超出需要的甚至超出可能的事情,过多的精力分散会引出无效的问题解决,无法集中精力,对最简单的工作也缺乏动机。企图在各方面都做工作就会使身体产生疲劳。
4、拖延 tomorrow…
拖延是时间的窃贼,是时间管理中的最重要的罪恶。拖延症除了把后续事情搞的很糟糕,连同让心情杂乱,没有更好的效果。
摆脱拖延症,就立刻动起来吧!
5、逃避 Fantasy world.
我们可以找到很多逃避复习和学习的方法,在楼道口溜达以寻找无聊的可以聊天的人,假装上网聊与相关的事情,不断清理书桌和抽屉里的资料,总在书店中看哪书更好......
你就一直躲进幻想的世界里去吧!
6、中断 All beginnings are hard.
不在计划中的打断是让人烦恼的消耗时间的事情之一。电话打进来,同学进来聊天以及恋人之间的亲热都是对复习的打扰。中断对复杂的工作伤害最大。我们复习中都有过类似的经验,一道难题好不容易有点眉目了,被人打扰再也想不起来了。在寝室里温书,接了几个电话,一上午就完了。
解决方案
1、优先权
“你必须知道自己应该先做什么后做什么!” 解决困惑的最好办法就是设置目标并且不时的对这些目标进行评估。
这里有几个基本思想:
1.建立清楚的、可以达到的目标。
2.确立目标的优先权。
3.找出与目标有关的可以在较短时间内进行的工作。
4.确定完成较小目标的日期。
设立的目标一般都是中短期的目标,通常我们都是应该把它们分为更加实际的任务。每周都应该树立可以达到的具体的目标。同时每天睡觉前都要列出第二天的学习清单。
2、帕瑞托法则
他是意大利的一位经济学家,他的法则就是我们熟悉8/2原则。他认为20%的目标具有80%的价值,而剩下的80%的目标只有20%的价值。
一句话,重要的少数和不重要的多数。
为了有效的管理时间,应该根据价值来投入时间——把时间投入到有较大意义的目标中去。
3、把任务细化到周
升本是一个浩大的工程,这个工程需要一个总体的时间规划,这规划一定要尽量做细。把每一科的任务都分为几个阶段,把每一科的任务都细化到周。
4、坚决执行计划
虽然说计划赶不上变化,在具体的复习中会遇到很多情况,这些情况可能会延误你的复习进度。
若是出现这种情况,一定要想方设法把进度追上。
5、抵制诱惑,学会克制
我们都是“社会人”,必不可少地会遇到一些和学习无关的事情,如同学过生日、院系组织的一些活动、同学组织去唱歌等,遇到这种情况,一定要学会克制,既然选择了就需要放弃很多类似的活动。
6、找到正确的组织
有了决心也有了完美的计划,但是冲刺的效果还是不尽人意,这个时候你可以选择找到属于自己的组织。和研友一起努力,互相交流复习心得,战场上多一个人陪总是会多几分勇敢的。